ご近所散策 投稿日: 2021-05-08 投稿者: como a luz こんばんは。 コロナ禍で自由に行動が出来ない日々が続き、高齢者の方のフレイル問題がニュースになったりしますが、中年の私も体力がほんとに落ちて焦ってます。 そんな運動不足解消、体力維持の為に買い出しがてら近所を1時間ほどウォーキングしてきました。 高尾山に行かなくても、近所にちょっとした山道(散策道)があるのは嬉しいですね。 帰りに地元産のワイン🍷を買ってしまったので、カロリーはプラマイゼロになりそうですが😜